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MÉNAGE : NOS CONSEILS POUR ENTRETENIR VOTRE SANTÉ !
Écrit par S.Norest Créé le lundi 22 juillet 2013 13:53
MenageconseilspratiquesLe saviez-vous ? Faire le ménage serait dangereux pour notre santé. En effet, certains produits d’entretien « classiques » sont mis en cause dans l’apparition de plusieurs maladies. Alors, faut-il arrêter de faire le ménage et laisser s’installer chez nous poussières, saleté, acariens et bactéries ? Heureusement, non ! Les médecins de l’ASEF vous donnent des solutions pour ménager votre santé mais aussi l’environnement.
On dit stop aux produits chimiques !
Contrairement aux idées reçues, l’air intérieur de nos maisons est souvent bien plus pollué que celui de l’extérieur. Principaux coupables : la fumée de cigarette, les produits de bricolage et de décoration, les meubles, les cosmétiques… et surtout les produits ménagers ! En effet, ces derniers renfermeraient une multitude de substances chimiques soupçonnées d’être dangereuses pour nous.
produits agressifs conseils
Des effets sur la santé
Allergies, asthme, irritations des bronches, de la peau, des yeux et du système digestif voire même cancers, voici de quoi sont accusés les produits d’entretien. En effet, trop agressifs ou trop concentrés, ils entraîneraient selon le type de produits utilisés, l’âge, le sexe, la fréquence ou la durée d’exposition des maladies plus ou moins graves…
Quels produits éviter ?
Face aux risques encourus, nous vous conseillons donc de faire un peu de tri dans vos placards…
On jette : les produits d’entretien classiques…
produits classiques conseils okDu sol au plafond en passant par la salle de bain et la cuisine, on utilise souvent des produits corrosifs pour vaincre la saleté. Seulement voilà… ils sont dangereux ! Les produits sous forme de vaporisateur augmentent par exemple, les risques au moment de l’utilisation. Propulsé en fines gouttelettes, le produit reste en suspension et peut facilement être inhalé ou entrer en contact avec la peau et les yeux…. Nous vous conseillons de choisir des produits écologiques – et si vous ne pouvez vraiment pas vous y résoudre – évitez au moins ce type de conditionnement et versez le produit directement sur un chiffon.
… la javel…
On ne le sait pas assez mais cette « bonne » vieille eau de javel est nocive pour l’environnement et la santé. Elle peut, en effet, être néfaste pour les organismes aquatiques et provoquer des brûlures de la peau, des yeux, du système digestif et respiratoire. On évite donc au maximum de l’utiliser et on ne la mélange surtout pas avec d’autres produits car cela peut entraîner un gaz toxique !
Lessive conseils pratiques
… la lessive tradi…
Certaines lessives contiennent des substances allergènes ou du phosphate provoquant de graves conséquences sur les écosystèmes. En effet, cela entraîne dans les milieux aquatiques la prolifération d’algues et donc la désoxygénation des eaux. On opte donc plutôt pour les lessives écologiques ou les recettes de grand-mère à base de savon noir ou de Marseille !
… les désodorisants et les vaporisateurs…
Pour un intérieur qui sent bon, on utilise souvent des bombes aérosol, des parfums d’ambiance ou de l’encens… Mais pour tout vous dire, ce n’est pas franchement une bonne idée ! En effet, ces produits contiennent des substances cancérigènes mais aussi des substances dont on ne connaît pas encore les effets… Alors mieux vaut les éviter et adopter des solutions naturelles telles que les huiles essentielles.
… les insecticides.
insecticide conseils ménageIl n’est pas toujours facile de cohabiter avec fourmis, mouches, moustiques et autres petits insectes. Alors pour s’en débarrasser, on a tendance à recourir à des armes de destruction massive : les insecticides ! Le problème, c’est que ce sont des pesticides particulièrement toxiques pour la santé. On préfère plutôt les huiles essentielles ou les billes en bois de cèdre pour lutter contre les mites.
On se jette sur les produits inoffensifs !
Mais alors, que vous reste-t-il ? Pas de panique, pour faire briller son intérieur, on peut se passer de tous ces produits chimiques qui nuisent à la santé ! Deux solutions s’offrent à vous :
Les produits made in « Mamie »
Naturels, écologiques et économiques, vous pouvez opter pour les bonnes vieilles recettes de grands-mères.
Les produits naturels Leurs qualités
Bicarbonate de soude Détartrer, désodoriser, dégraisser, désinfecter…
Huiles essentielles Désinfecter, désodoriser, lutter contre les moisissures et les insectes…
Savon noir Nettoyer toutes les surfaces…
Vinaigre blanc Nettoyer, désinfecter, désodoriser, détartrer, assouplir le linge…
Les produits écologiques
Si vous n’avez ni le temps, ni l’envie de préparer vos produits d’entretien, vous pouvez choisir des produits éco-labélisés. Respectueux de la santé et de l’environnement, les médecins de l’ASEF les recommandent. En France, deux écolabels sont délivrés :
NF ecolabel
Le label français « NF Environnement » certifie que la composition des détergents limite les substances nocives pour l’environnement.
EU ecolabel
L’Eco-label Européen garantit une production respectueuse de l’environnement (fabrication, distribution, santé de l’utilisateur, recyclage et élimination) et l’efficacité du produit.
Vous l’aurez compris, le choix de vos produits est important : pensez aussi à nettoyer votre intérieur régulièrement pour ne pas que saletés, graisses et mauvaises odeurs ne s’incrustent et ne nécessitent l’utilisation de produits agressifs, et aérez tous les jours pendant 15 minutes… Maintenant, vous savez tout pour astiquer et balayer en toute sécurité !
Pour en savoir plus, vous pouvez consulter notre petit guide vert du bio-ménage ainsi que notre petit guide vert du bio-air intérieur !